Traveling saat Cuaca Ekstrim Tak Jadi Masalah Berkat Stimuno Forte

Salah satu hal yang sangat menyenangkan adalah saat kita dapat traveling bersama teman-teman maupun keluarga, terlebih setelah kita menjalani segala rutinitas harian yang memusingkan dan menguras tenaga. Sekali-kali berilah reward terhadap diri kita sendiri atas segala pencapaian yang didapat dengan cara traveling bersama teman-teman maupun keluarga.

Saya sendiri sangat senang mengunjungi daerah-daerah pegunungan dan pantai. Saya suka pegunungan yang masih asri dengan banyak pohon karena dapat membuat pikiran ini menjadi relax. Kalau Pantai saya suka karena bisa main pasir dan main air juga karena suara deburan ombaknya yang sangat khas. Namun kadang perjalanan saat traveling menjadi terganggu karena kondisi fisik yang kurang sehat akibat perubahan cuaca yang ekstrim beberapa waktu terakhir ini. Gak mau kan momen-momen liburan kita yang seharusnya terisi kebahagiaan menjadi berantakan gara-gara badan lemas dan jatuh sakit? Nah saya punya beberapa tips nih yang patut dicoba agar badan tetap sehat walaupun traveling di Cuaca Ekstrim. Berikut adalah cara menjaga kesehatan tubuh walau Cuaca Ekstrim melanda :

1. Biasakan Olahraga Secara Rutin

Saya suka mengisi waktu liburan dengan mendaki gunung bersama teman-teman saya. Beberapa gunung yang pernah saya daki adalah Merbabu, Prau, Sikunir, Ungaran dan Andong. Baru sedikit memang, hehe. Tentunya aktivitas mendaki dan ngecamp di gunung menjadi hal yang sangat menantang karena track yang dilalui sangat panjang, menanjank dan perlu kewaspadaan. Belum lagi jika diterpa cuaca buruk dan suhu ekstrim sehingga dituntut untuk memiliki tubuh yang kuat dan sehat ! Makadari itu saya biasakan untuk rutin berolahraga tiap pagi ataupun sore.

2. Tidur yang Cukup akan Membantu Menjaga Tingkat Konsentrasi

Biasanya kalo lagi traveling kita jadi lupa waktu tidur. Bawaannya kepingin jalan-jalan terus, melihat kesana-melihat kesini karena ingin memanfaatkan waktu semaksimal mungkin. Nah makadari itu, sebelum berangkat traveling biasakan untuk istirahat yang cukup dan hindari begadang agar perjalanan menjadi aman dan nyaman.

3. Makan Makanan Bergizi dan Tepat Waktu 

Jangan lupa siapkan bekal makanan yang cukup terutama saat menempuh perjalanan jauh. Hal ini perlu diperhatikan terutama bagi orang-orang yang sensitif terhadap masalah pencernaan.

4. Rutin Minum Stimuno Forte Sebagai Penguat Sistem Imun

Stimuno